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#你好,小寒#这个节气是一年之中相对寒冷的时候,也是人体进补的好时机,天气寒冷人体食欲大增,有利于消化吸收,有利于将营养物质储存在体内,增加抵抗力,所以小寒适合进补,内经自古有秋冬养阴的说法,所以滋养阴精是冬季进补的重要方面。冬天气候寒冷,饮食也要相对以温热为主,可以多食用羊肉、狗肉、牛肉、大枣、龙眼肉、糯米、核桃、淮山药等温热温补平和的食品,尽量少吃生冷寒凉冷饮海鲜类食品,冬季气候干燥,也要多注意多喝水,避免出现上火的现象。我介绍一款有温阳补气健脾胃的食疗方:黄芪羊肉粥,能在冬天增强抵抗力,强健脾胃,补养气血阳气。制作方法:取新鲜羊肉200克,切片备用,取黄芪15克、大枣五粒、生姜数片,以上共同加入大米,一起熬粥,大约煮半个小时,煮粥成后加入羊肉,再加入适当的胡椒粉及食盐调味即可。

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大张伟最近饱受争议,在《即刻电音》的录制现场,自己的粉丝和张艺兴的粉丝已经开撕了好几天。即使他们同时参加湖南卫视跨年晚会,也没有让双方粉丝和好。1月3日,大张伟出现在北京机场,一脸傲娇的眼神,仿佛在告诉外界,这点风波对他来说不算什么。毕竟大张伟背后有湖南卫视撑腰,谁也不怕。即使被素有“娱乐圈纪检委”之称的王思聪diss,大张伟也不怕。还是因为《即刻电音》这个节目,王思聪diss大张伟改编的歌难听得“令人发指”。王思聪再次戳中了大张伟的软肋,说他抄袭。而大张伟很快就在微博回应,警告那些不分青红皂白就攻击他、骂他、diss他的人,肯定就包括王思聪了。非著名娱评人吴清功指出:其实大张伟和张艺兴本来没什么矛盾,张艺兴在湖南卫视跨年晚会出场的时候,大张伟狠夸了张艺兴,向张艺兴示好。

所以,金融猎头认为,猎头顾问在做单中,不要小看每一次做的项目,不要因为暂时没有成单就气馁,要认真对待每一次做项目的机会,在每个项目的做单过程中,总结经验,整理好所联系候选人的信息,整理好获取的行业和公司信息,分析合作甲方的特性,分析职位的内容和特点,学习借鉴自己没有成单但别人成单的原因。在这个总结过程中,既让自己的经历为未来积累了财富,也给公司留下态度端正,勤勉负责讲方法的印象,成单只是迟早的事情。那后期公司会分配更多有价值的职位,提供职业发展的便利,打造属于自己的核心竞争优势。2、在业余时间里深入学习,包括理论和实战知识要发展有价值的个人品牌,必须得有清晰的个人形象。这个形象不光指外表的形象,更多是指个人散发出来的具有独立见解,具有个人知识系统的智慧形象。

血管瘤是医学临床上比较常见的一种良性肿瘤,可发生于患儿身体的任何部位,尤其好发于头、颈、面部,因为在表皮,再加上孩子爱玩闹,稍不注意就会发生破溃出血,引发感染瘢痕,使病情急剧恶化。那么,如何才能避免血管瘤破溃出血呢?成都川蜀胎记血管瘤研究院专家为支招。1减少摩擦,孩子和家属都要经常修剪指甲,防止碰撞挠抓。另外,要给患儿穿棉质、柔软、浅色的衣物,减少摩擦和硬物刺激,以防划破出血。2患处保持干燥,防止瘤体感染。某些发生在臀部、会阴腋下等特殊部位的血管瘤,不能避免被摩擦和分泌物刺激,加之透气度不好,容易发生破溃,引发感染,因此,要尽早治疗,去除安全隐患。3要注意瘤体患处的清洁卫生,避免汗液浸湿瘤体表皮。

一月是一年新旧交替的时刻,总结与展望是大多数人会做的两件事。那么健身爱好者会做什么呢,是历数一年参加的训练与赛事,还是规划未来一年的健身计划?对痴迷于CrossFit健身训练的爱好者来说,一月是“朝圣”的开始。每年一度的CrossFit open公开赛赛期从一月拉开帷幕,这是一个不同年龄、不同阅历、不同国家的CrossFit“信徒”共同参与的国际赛事,是一次挑战自我、与更强的人在一起的机会。想要充分备战CrossFit公开赛,一套给力的全新训练装备必不可少。Reebok率先发力,勇于创新,推出面向不同体型、不同文化背景的CrossFit爱好者以及专业大师皆适用的训练服与训练鞋。全新CrossFit Nano 8训练鞋Reebok CrossFit Nano 8全新训练鞋延续了Nano系列一贯的超高性能——宽鞋头设计增加双脚活动空间,脚感舒适的同时,为爆发性的力量训练提供绝佳的助力;鞋跟与鞋头的小落差使得整双鞋趋近于平底的设计,让脚底更为稳固,给训练者带来稳定感;鞋面采用Flexweave编织科技,最大程度地贴合脚面,打造舒适耐穿的训练鞋,是CrossFit训练者体能进阶的不二之选。

盛唐人评盛唐诗,有“神来、气来、情来”之论,谓之“盛唐气象”,颇受后世认可。唐诗作为唐代文化艺术之精华所在,其对于盛唐气象的表述很具代表性。展览以“神”“气”“情”为引领,分为“风”“雅”“颂”三个篇章,分别展现盛唐的风俗、雅事和社会。各部分互有交融,又各有侧重。音乐可以激发情感,是一种超越时间超越地域的人类共通的语言。本次展览专门搜集了敦煌古乐、龟兹乐、西安鼓乐、梵呗、琴歌等13首天籁之音,这些音乐有的是从出土曲谱破译恢复的(敦煌古乐),有的是流传千年的世界级人类非物质文化遗产(西安鼓乐),还有的是根据现今的地方音乐结合唐代文献做的音乐复原(龟兹遗韵),观众可在展厅扫描二维码聆听古乐,感受千年之前的美妙旋律,让知音识曲的观众陶醉在宛转悠扬的音韵里。

1 月 3 日,长光卫星技术有限公司里洋溢着喜庆的气氛。发生了什么事情,让人们如此高兴?原来," 吉林一号 " 光谱 01、02 星已经完成研制,卫星正式出厂啦!" 吉林一号 " 光谱 01、02 星又称 " 吉林林草一号 "" 文昌超算一号 "。这两颗卫星是由长光卫星技术有限公司自主研发的新型多光谱卫星,卫星充分继承了 " 吉林一号 " 卫星的成熟单机及技术基础,搭载了多光谱成像仪,短波、中波、长波红外相机、" 水运一号 " 系统等载荷,具有星上智能处理系统,可获取 5m 分辨率、110km 幅宽、26 谱段的遥感数据。卫星入轨后,将与此前发射的 10 颗 " 吉林一号 " 卫星组网,为林业、草原、航运、海洋、资源、环境等行业用户提供遥感数据和产品服务。

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